Materassi e Mal di Schiena Materasso Duro o Morbido?

Materassi e Mal di Schiena Materasso Duro o Morbido?

Un materasso memory fa venire mal di schiena?

Queste sono domande che ricevo ogni giorno, cerco di dare alcuni consigli.

Passi notti insonni girandoti e rigirandoti nel letto alla ricerca di una posizione confortevole?Il risveglio è spesso accompagnato da dolori e fastidi che sembrano migliorare solo con il movimento?Se la risposta è sì, la colpa potrebbe essere del tuo materasso!

Un materasso inadeguato può infatti essere la causa di numerosi problemi posturali e dolori alla schiena. Per questo motivo, è fondamentale scegliere il modello giusto che supporti correttamente la colonna vertebrale e favorisca un sonno rigenerante.

Ma come individuare il materasso ideale per chi soffre di mal di schiena? In questo articolo, ti guideremo nella scelta consapevole del tuo nuovo materasso, fornendoti informazioni utili e consigli pratici.

Prima di tutto, sfatiamo un mito: non è vero che un materasso più duro sia sempre la soluzione migliore per il mal di schiena. La scelta del materasso ideale dipende da una serie di fattori individuali, tra cui la gravità del problema, la posizione preferita per dormire e la conformazione fisica.

Ecco alcuni consigli utili per orientarti nella scelta:

1. Consulta il tuo medico: Prima di acquistare un nuovo materasso, è importante sottoporsi a una visita medica per escludere eventuali patologie specifiche che potrebbero richiedere un trattamento mirato. Il medico potrà inoltre fornirti indicazioni utili sulla tipologia di materasso più adatta alle tue esigenze.

2. Valuta la tua posizione preferita per dormire:

  • Se dormi a pancia in giù: questa posizione è generalmente sconsigliata in quanto può causare dolori al collo e alla schiena. Se proprio non riesci a farne a meno, opta per un materasso semirigido che sostenga la colonna vertebrale.
  • Se dormi sulla schiena: in questo caso, un materasso a sostegno medio-rigido è l’ideale per garantire un corretto allineamento della colonna vertebrale. Presta attenzione a riempire il vuoto lombare per evitare tensioni muscolari.
  • Se dormi sul fianco: un materasso morbido o semirigido accoglierà spalla e anca, alleviando la pressione e favorendo una postura corretta.

3. Scegli un materasso con caratteristiche di supporto adeguate:

  • Materassi a Molle Insacchettate: i materassi a molle insacchettate offrono un sostegno personalizzato e una buona adattabilità al corpo.
  • Materassi in Lattice: il lattice è un materiale elastico e traspirante che si conforma perfettamente alle curve del corpo, garantendo un supporto ottimale.
  • Materassi in Memory foam: il memory foam si adatta alle forme del corpo distribuendo uniformemente la pressione, alleviando i dolori articolari e muscolari.

Per approfondire puoi leggere anche: QUALE È IL MATERASSO MIGLIORE PER MAL DI SCHIENA CLICCANDO QUI

4. Non sottovalutare l’importanza della rete: La rete svolge un ruolo fondamentale nel sostegno del materasso. Scegli una rete a doghe con la giusta rigidità e assicurati che sia compatibile con il materasso selezionato.

Per approfondire puoi leggere anche: RETI A DOGHE ANATOMICHE CLICCANDO QUI

5. Investi in un materasso di qualità: Un materasso di qualità è un investimento per la tua salute e il tuo benessere. Non accontentarti di prodotti economici che potrebbero non offrire il supporto adeguato.

6. Prova il materasso prima di acquistarlo: È fondamentale testare il materasso prima di acquistarlo per assicurarsi che sia comodo e supporti correttamente la schiena. Trascorri almeno 10 minuti sdraiato in diverse posizioni per valutare il comfort e l’adattabilità del materasso.

Per questo motivo presso il nostro Punto Vendita di Frossasco abbiamo piu’ di 50 differenti modelli di materassi esposti da far provare. Consegnamo in tutta la provincia di Torino. 

Per informazioni e appuntamenti ci potete contatare al 0121 352943

Ricorda: un buon materasso può fare la differenza nella qualità del tuo sonno e nella tua salute generale. Investi in un prodotto di qualità e goditi finalmente un sonno profondo e rigenerante, libero dal mal di schiena!